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Lo yoga del suono

Paolo — Wed, 31 Jul 2013 14:46:56 +0000

Teoria e pratica di un argomento poco trattato prima d’ora in Italia: il canto degli armonici – tecnica universale usata per il benessere psicofisico, l’arte, la meditazione e la preghiera- associato allo yoga. Con questo approccio si migliora la coscienza e l’azione sui diversi centri energetici (chakra) attraverso il suono della voce. E’ un’occasione per far incontrare aspetti culturali tanto diversi nel tempo e nello spazio, allo scopo di ricavare un nuovo impulso al progresso di ciascun ricercatore di sé

Viaggi nella voce

Paolo — Mon, 21 Jan 2013 11:14:17 +0000

La voce è uno strumento prezioso per molti esseri viventi. Essa ci permette di esprimere tutta la vasta gamma delle emozioni che percepiamo e viviamo. Tuttavia, poiché talvolta ci viene insegnato a non esprimere queste emozioni, lo strumento vocale viene messo in secondo piano e con il tempo perdiamo la capacità di utilizzare con consapevolezza le vibrazioni sonore. Ed è un vero peccato, perché attraverso la voce possiamo fare davvero molto per ritrovare uno stato di benessere fisico e psichico, una tranquillità interiore che si proietta di conseguenza anche fuori di noi.
I “viaggi nella voce” hanno lo scopo di costruire uno spazio personale all’interno del quale rigenerarsi emotivamente attraverso il canto, i suoni, le vibrazioni vocali in genere. Questi viaggi rappresentano un momento di cura personale, un dono d’amore a se stessi e dunque non richiedono particolari doti canore o studi specifici, ma soltanto l’intenzione di prendersi un momento per sé. Sperimentandoli, ci accorgeremo ben presto di quanto siano potenti le vibrazioni armoniche che creiamo con la nostra voce e di quanto queste vibrazioni influiscano sul nostro stato d’animo.
Questo manuale è un invito a scoprire il mondo invisibile delle vibrazioni essenziali. È un itinerario alla ricerca del proprio centro interiore di equilibrio sonoro. Vengono presentati numerosi esercizi pratici (ad esempio l’uovo sonoro, la coppa di smeraldo, la trance armonica, l’isola di luce e molti altri) che, attraverso semplici tecniche vocali e di respirazione, permettono di armonizzarsi e rigenerarsi in breve tempo, individuando il proprio suono personale e ritrovando lo stato vibrazionale ottimale.

Alle sorgenti del canto sacro

Paolo — Mon, 21 Jan 2013 10:11:38 +0000

Che cosa rappresenta il canto? Talvolta è un piacevole diversivo, un modo di gioire da soli o in compagnia, una celebrazione. Altre volte è un’arte, da condividere con una folta schiera di persone. E in alcune occasioni, esso rappresenta una via di guarigione, un modo per riportare l’equilibrio nel proprio essere psico-spirituale, come testimonia il millenario e felice uso dei mantra, ma anche quello, più moderno, di suoni primordiali a scopo catartico. Ma il canto racchiude caratteristiche ancora più profonde.
Il canto è una delle espressioni più sacre e divine che l’uomo ha avuto in dono, presente in noi e ovunque attorno a noi. Di fatto, fin dalle origini dell’evoluzione umana si è sviluppata la consapevolezza dell’importanza ricoperta dai suoni quale collegamento con il principio della Creazione. In tutte le tradizioni mistiche e sciamaniche, il canto viene utilizzato da millenni non solo come espressione di devozione, ma anche come mezzo per contattare l’essenza divina nell’uomo.
Questo libro ci permette di compiere un viaggio speciale, un viaggio alle sorgenti del canto sacro, per ritrovare e congiungere i fili delle varie tradizioni spirituali, per accedere alla conoscenza intuitiva dei suoni e alla memoria delle tradizioni cristiane, mediterranee, bizantine, greche, siriache, sufi, arabe, indiane e mediorientali. È il canto del Divino, quella voce interiore che proviene dall’infinito e che ci parla dell’energia della vita.
“In ogni più piccola nota vi è la memoria dei popoli e quella presenza inafferrabile che rende ogni opera vocale una pienezza di tutti gli istanti e una vera Via… Non è il canto a essere sacro, ma il legame che esso crea negli esseri”.

Musica Transpersonale

Paolo — Tue, 15 Jan 2013 12:04:28 +0000

Da trent’anni la musicoterapia va scoprendo nuove e sorprendenti metodiche per restituire all’uomo il benessere e l’armonia. tra le nuove vie in questo campo, la musica transpersonale rappresenta oggi uno dei metodi più completi ed efficaci perchè affronta l’uomo nella sua totalità, guidandolo verso un profondo processo di rinascita interiore. Alla luce della psicologia transpersonale la musica diviene infatti lo strumento di viaggio verso gli archetipi dell’inconscio: ci insegna a meditare, a evocare in noi esperienze dimenticate e potenzialità sconosciute, a rivivere il suono come forza creatrice e guaritrice, che ci porta a nuovi livelli di coscienza. Musica transpersonale offre un ricco apparato di esercitazioni pratiche, basate sull’uso di precisi brani musicali riportati nella cassetta allegata che, volta per volta, possono essere utilizzati per ridestare le energie dei sette chackra, per trovare le soluzioni ai conflitti della personalità, per riscoprire l’armonia con i suoni viventi della natura.

La terapia del suono

Paolo — Mon, 07 Jan 2013 18:20:37 +0000

Il suono e la musica sono capaci di generare profonde modifiche nell’uomo, a livello fisico, emozionale e spirituale: l’armonia che pervade il mondo della natura e tutto l’universo può infatti estendere i suoi effetti benefici anche al singolo individuo. Per questo motivo il suono e la musica sono alla base di una delle più antiche terapie naturali, diffusa in tutto il mondo fin dall’epoca preistorica. Questo affascinante testo, compendio delle scoperte della medicina contemporanea e delle conoscenze trasmesse dalla saggezza antica, fornisce un’introduzione pratica all’utilizzo della voce e della musica strumentale nella terapia del suono.
Vengono illustrate le tecniche e gli esercizi che insegnano ad allentare la tensione, a rilassare il corpo e la mente, a migliorare il proprio benessere generale e a guarire specifici disturbi.

La voce dell’arcobaleno

Paolo — Tue, 31 Jul 2012 14:13:41 +0000

Il canto armonico consente di udire, produrre e controllare particolari vibrazioni sonore di elevato potere, sviluppate da antiche tecniche di guarigione fisica e spirituale. Un tempo diffuse in tutto il mondo e confinate poi in ambienti sciamanici ed esoterici, queste tecniche sono state recentemente riscoperte da etnomusicologi, da musicisti e da un numero crescente di persone che praticano il canto armonico per il proprio benessere e la propria elevazione spirituale.
La voce dell’arcobaleno rappresenta un testo unico nel suo genere, che ci aiuta a leggere il cammino della civiltà orientale e occidentale in chiave sonora e secondo una filosofia “armonicale”. Questo libro potrà dunque rappresentare uno strumento di riferimento e di studio non solo per i musicisti, ma anche per tutti coloro che desiderino leggerlo da un punto di vista storico e antropologico. Il testo è infatti in primo luogo un libro sul suono, che tratta di tecniche vocali antichissime non insegnate nei conservatori e nelle scuole di musica, e che fornisce una lettura della civiltà in chiave sonora.
Dopo aver avuto modo di inquadrare la natura del canto armonico, potremo sperimentarlo noi stessi, attraverso numerosi esercizi facilmente eseguibili che ci permetteranno di riprodurre le principali tecniche vocali del canto stesso. Scopriremo che l’utilità di queste tecniche va ben oltre la semplice riproduzione vocale, giacché mediante il loro utilizzo mirato, ad esempio attraverso la pulizia dei chakra, avremo la possibilità di influire sul nostro benessere e sul nostro stato d’animo.

La voce che guarisce

Paolo — Tue, 31 Jul 2012 12:48:36 +0000

Le vibrazioni della voce sono come molecole, corpi puri che si inscrivono nella memoria del nostro organismo, nella caratteristica tonale di ogni luogo. Servirsene come strumento di armonizzazione di guarigione significa cantare l’essere e il rinascere nelle sue energie creatrici e nei suoi silenzi interiori. Grazie al potere liberatorio della voce, possiamo correggere attitudini mentali indesiderate, recuperare piccole disfunzioni fisiologiche e liberare il nostro potenziale, ritrovando dinamismo e salute. Stress, fatica, depressione, disturbi digestivi, mal di schiena, difficoltà di comunicazione e altri problemi di vario tipo possono essere alleviati con il canto terapeutico. La voce, infatti, induce stati emotivi che rivelano quelle parti di noi stessi che ancora non hanno raggiunto un equilibrio e che si presentano sotto forma di disarmonia, tensione, segnali d’allarme dei quali non sempre teniamo conto. È qui che intervengono i suoni, con la loro potenza. Vibrando a specifiche frequenze, essi offrono benefici insospettati, immediatamente riscontrabili a livello fisico, mentale ed emotivo. Suoni curativi particolarmente efficaci, scoperti alle fonti delle principali tradizioni spirituali, sono qui affiancati a esercizi di armonizzazione e stimolazione vocale facilmente eseguibili, che non richiedono alcuna conoscenza musicale specifica. Attingendo alla medicina primordiale conosciuta sin dall’antichità e alla musicoterapia attuale, La voce che guarisce presenta suoni di guarigione provenienti da culture quali l’induismo, il taoismo, il buddismo e lo sciamanesimo. Siamo dunque tutti chiamati a quest’avventura sonora, che è al tempo stesso un canto interiore lungo la strada della ricerca spirituale.

Il potere di guarigione dei suoni

Paolo — Sun, 29 Jul 2012 17:53:01 +0000

Ogni suono esercita un’azione su di noi a tutti i livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale, con effetti a volte sorprendenti. Gli armonici sono i suoni più puri; esaminandoli sia dal punto di vista scientifico che alla luce delle diverse tradizioni spirituali, scopriamo come trarre beneficio dal loro potere di guarigione e di trasformazione nella nostra vita di tutti i giorni. Il concetto di guarigione attraverso la musica è molto antico; le tradizioni iniziatiche dell’Egitto, della Grecia e dell’antica Roma avevano compreso che la vibrazione è la forza fondamentale dell’universo e svilupparono dei canti specifici per guarire e accedere a stati alterati di coscienza. La comprensione spirituale della musica si estende alle tradizioni indù e tibetana, che hanno generato i mantra e i canti ipertoni, noti anche come armoniche vocali. Chiare istruzioni illustrano la corretta esecuzione degli ipertoni e alcuni esercizi pratici indicano come utilizzare i suoni nel processo di guarigione e nella meditazione.

Musica tra neuroscienze arte e terapia

Paolo — Tue, 17 Jul 2012 09:35:30 +0000

L’obiettivo principale di questo libro è quello di indagare le varie relazioni tra musica, musicoterapia e neuroscienze, cercando di eliminare, per quanto possibile, le numerose ombre che ancora esistono su ciò che è la nostra conoscenza del pensiero e dei suoi meccanismi, avendo ben chiaro che la meta finale di queste ricerche dev’essere il miglioramento della qualità della vita dell’essere umano. Il testo, realizzato dal centro Musicoterapia Benenzon Italia, ripropone il dialogo, appassionato e costruttivo, che si venne a creare durante il 2° Convegno Internazionale “Musica tra Neuroscienze, Arte e Terapia”, 2006 nella città di Alba (CN). In quell’occasione ricercatori, medici, psichiatri, psicologi, musicoterapeuti, musicisti, educatori, fisioterapisti, psicomotricisti, logopedisti e altre figure professionali interessate al confronto scientifico, teorico e pratico riguardante l’uso della interazione corporo-sonoro-musicale con obiettivi terapeutici, si incontrarono per abbracciare le fondamenta della musicoterapia proponendo un genuino scambio di idee tra questa e la neuroscienza.

Il canto degli armonici

Paolo — Tue, 24 Apr 2012 23:00:22 +0000

Gli autori del testo si addentrano nel mondo del canto difonico (o degli armonici vocali), luogo mentale e fisico tanto affascinante quanto sconosciuto, che si snoda tra riconoscimento, studio, esercizio e pratica dei suoni armonici vocali.
Ogni suono che il nostro orecchio percepisce come singolo, in realtà è una sovrapposizione di più toni, chiamati anche ipertoni o parziali, i quali risuonano contemporaneamente al suono generatore, ma con differenti frequenze ed intensità. Riuscire ad allenare l’orecchio a riconoscere ed ascoltare ognuno di questi singoli suoni, è un esercizio straordinario, una vera magia sonora, a cavallo tra il puro piacere fisico e la profondità di un’esperienza spirituale.
Il testo vuole essere soprattutto un omaggio ad una prassi compositiva ed esecutiva che assorbe parecchie persone in ogni parte del mondo.
Una nutrita bibliografia permetterà a chiunque voglia approfondire gli argomenti trattati. Di verificare quali teorie e concetti abbiano guidato e stimolato gli autori.
La seconda parte del testo presenta i seminari che Raffaele Schiavo, Alberto Guccione e Alberto Ezzu tengono regolarmente sull’insegnamento del canto difonico.
Al libro è allegato un cd audio sul quale sono stati incisi sia dei tappeti sonori continui, con armonium e tanpura indiani – sui quali il lettore avrà la possibilità di intonarsi per aiutarsi a cantare gli armonici – sia alcuni esempi di tecniche di canto difonico interpretate dagli stessi autori.