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Star bene con la musica

Musicoterapia, crescita personale e gioia di vivere

 

Recensione

Questo libro vi aiuterà a rivalutare l’importanza della dimensione sonora nella vita quotidiana e vi insegnerà a scegliere la musica giusta nei diversi momenti della giornata. Farete della musica una vostra alleata nel processo di crescita personale e di apertura alle innumerevoli potenzialità ancora celate nella profondità del vostro essere. Conoscerete le molteplici possibilità applicative della musica non solo in ambito terapeutico, ma anche educativo, per facilitare l’apprendimento, addolcire lo stato d’animo e favorire la comunicazione. Avrete la possibilità di arricchire l’esistenza con suoni e melodie che accompagneranno il vostro percorso aiutandovi a trovare nella bellezza e nell’armonia l’invito ad aprirvi alla vita con gioia.

Indice

  Introduzione - La vita si esprime in musica pp. 5-12    
Cap. 1 Akroasis, l'ascolto del mondo pp. 13-36    
1.1 La natura fisica del suono    
1.2 Il continuum sonoro    
1.3 L'influenza della musica sull'organismo    
1.4 La musica può essere nociva?    
1.5 La musica può essere curativa?    
Cap. 2 Al di là del tempo e dello spazio pp. 37-62    
2.1 L'origine della musica    
2.2 La musica e la creazione del mondo    
2.3 Musica e potere: dalla magia alla religione    
2.4 La musica nella storia    
Cap. 3 Noi siamo un'orchestra pp. 63-79    
3.1 Il percorso di crescita personale    
3.2 Le basi della psicologia del futuro    
3.3 I livelli di coscienza    
Cap. 4 Un ponte per il mondo interiore pp. 80-99    
4.1 Il contributo della musica new age    
4.2 Ritrovare l'armonia    
4.3 Tra mistica e fisica subatomica    
4.4 Dalla fisica, alla medicina, alla biomusicologia    
Cap. 5 Le sette note dell'essere pp. 100-156    
5.1 L'arcobaleno dell'essere    
5.2 Sette gradini tra micro e macrocosmo    
5.3 L'ascolto interno    
5.4 Le regole del gioco    
5.5 I sette livelli    
5.6 Verso la luce bianca    
Cap. 6 Dalla musicoterapia all'educazione musicale pp. 157-188    
6.1 Curare con la musica, dal passato ai giorni nostri    
6.2 Verso una concezione olistica della salute    
6.3 La musicoterapia oggi    
6.4 Esperienze, ricerche e prospettive    
6.5 L'importanza di un'educazione musicale    
6.6 La musica come invito alla cultura planetaria    
Cap. 7 Pionieri verso nuovi orizzonti pp. 189-219    
7.1 Il letto musicale: armonie celesti al di là del tempo e dello spazio    
7.2 L'Audiocolor e il Vegalux: suono e luce per la medicina del futuro    
7.3 La nota personale: misitca, musica e fisica subatomica    
7.4 Educazione all'ascolto: nutriamoli di musica    
7.5 Il metodo Tomatis: rieducare l'orecchio all'ascolto    
7.6 Musica olofonica: l'arte di comporre suoni ed emozioni    
7.7 Euritmia: esprimere la melodia dell'anima    
7.8 Surat Shabd Yoga: la meditazione sulla luce e sul suono    
  Conlcusione - Diventare musica pp. 220-229    
  Bibliografia pp. 231-233