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Lo yoga del suono

Chakra e armonici

 
Lo yoga del suono. Chakra e armonici

Scheda libro

Autore: Lombardi Giorgio

Editore: Magnanelli Editore

Anno: 1996

Pagine: 63

Lingua: italiano

Edizione: italiana - ISBN: 9788881560523

Collana: Collana Spiritualità Sperimentale n. 6

Categoria: Ascolto meditativoBenessereLavoro con voce e respiroMeditazioneOvertonesSuonoVoceYoga e Musica

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Recensione

Teoria e pratica di un argomento poco trattato prima d’ora in Italia: il canto degli armonici – tecnica universale usata per il benessere psicofisico, l’arte, la meditazione e la preghiera- associato allo yoga. Con questo approccio si migliora la coscienza e l’azione sui diversi centri energetici (chakra) attraverso il suono della voce. E’ un’occasione per far incontrare aspetti culturali tanto diversi nel tempo e nello spazio, allo scopo di ricavare un nuovo impulso al progresso di ciascun ricercatore di sé

Indice

Cap. 1 Il canto dei chakra pp. 7-9    
Cap. 2 Il suono pp. 9-11    
Cap. 3 Storia degli armonici pp. 12-16    
Cap. 4 Suoni vocalici pp. 17-24    
4. 1 Posizione    
4. 2 Respirazione    
4. 3 Note musicali    
4. 4 La pratica    
Cap. 5 I chakra pp. 25-31    
5. 1 Kosha, i cinque corpi umani    
5. 2 Vâyu, le principali modificazioni del prâna    
5. 3 Nâdî, i canali dell’energia    
Cap. 6 Mûlâdhâra pp. 32-34    
6. 1 In breve    
6. 2 Canto nel Centro basale    
Cap. 7 Svâdhishthâna pp. 35-37    
7. 1 In breve    
7. 2 Canto nel Centro sessuale    
Cap. 8 Manipûra pp. 38-40    
8. 1 In breve    
8. 2 Canto nel Centro ombelicale    
Cap. 9 Anâhata pp. 41-43    
9. 1 In breve    
9. 2 Canto nel Centro del cuore    
Cap. 10 Vishuddha pp. 44-46    
10. 1 In breve    
10. 2 Canto nel Centro della gola    
Cap. 11 Âjñâ pp. 47-49    
11. 1 In breve    
11. 2 Canto nel Centro della fronte    
Cap. 12 Sahasrâra pp. 50-54    
12. 1 Risveglio del sahasrâra-padma    
12. 2 Canto nel Centro coronale    
Cap. 13 Il canto degli armonici pp. 55-57    
Cap. 14 Il cerchio di suono pp. 58-60    
14. 1 L’esercizio base    
Cap. 15 Nota sulla pronuncia del sanscrito pp. 61