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Ascoltare la Nascita

Sentiero armonico per la gravidanza accompagnata da musica suoni e canto

 
Ascoltare la Nascita

Scheda libro

Autore: Montermini Morgana

Editore: Edizioni Il Fiorino

Anno: 2009

Pagine: 143

Lingua: italiano

Edizione: italiana - ISBN: 9788875492755

Categoria: BenessereGravidanzaImprovvisazione canoraOstetriciaOstetricia e ginecologia (gravidanza)Rilassamento musicaleVoce

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Recensione

Sin dai tempi più antichi l’uomo ha utilizzato lo strumento della propria voce oltre che a comunicare anche a simulare i rumori della natura. La vita moderna non richiede più suoni di richiamo utilizzati nella foresta, canti di gruppo compiuti al centro del villaggio e purtroppo sempre più raramente il canto di una nenia leggera, ritmata al movimento di rilassamento per favorire il sonno del piccolo bambino. Non esiste strumento musicale più economico della voce, essa, come un muscolo, si migliora con l’uso, si tonifica e rafforza. Occorre recuperare il grande dono naturale dell’uso della voce e “ritornare a cantare”! Appassionarsi, anche solo per pochi attimi al giorno, all’ascolto dei suoni, alla riproduzione di essi ed infine al canto nelle varie forme, determina una qualità di comunicazione, toni e modulazioni, immediatamente distinguibili da qualsiasi orecchio. Quante volte ci siamo stupiti ascoltando un brano, una voce, una melodia? Quante volte ci siamo stupiti di fronte ad un paesaggio, ad un’alba sul mare? Potrei annoiarvi a citare statistiche e fonti autorevoli che negli anni hanno sottolineato l’effetto generato nelle persone che hanno consapevolmente o meno selezionato i suoni in gravidanza. Che cosa si può fare? Tanto con poco. Poco significa poco tempo, tanto è tanta passione, sì perché essa ha la meravigliosa caratteristica di auto-alimentarsi. La passione genera nuova passione perché vive dei naturali premi che si registreranno nel percorso, che l’autrice chiama Sentiero, della scoperta del mondo dei suoni. Suoni di gioia, di rilassamento, di calma, di risveglio, suoni per colloquiare col proprio bambino da sole o con il proprio partner, suoni e vibrazioni che attraversano il corpo purificandolo dalle tensioni. Interessanti le indicazioni di brani appositamente composti dall’autrice o del repertorio italiano ed internazionale consigliati per un’ottima “dieta sonora” per la madre, per il partner e per il nascituro, avendone sperimentato i benefici in molti anni di esperienze sia con donne in attesa che con i bambini nati da percorsi di gravidanze “armoniche”. Partendo dal presupposto che “si è ciò che si ascolta” l’autrice offre in questo libro numerosi stimoli per affrontare il magnifico viaggio della Nascita con suggerimenti ed esercitazioni, per risvegliare l’in-canto del mondo dei suoni.

Indice

  Music i s Life pp. 7-8    
  Prefazione pp. 9-10    
  Da quando la tecnologia... pp. 11-12    
Cap. 1 I percorsi della gravidanza pp. 13-19    
Cap. 2 Racconto: il suono della vita pp. 20-23    
Cap. 3 Lettura pp. 24-25    
Cap. 4 Ascoltare il respiro pp. 26-30    
Cap. 5 Ascolto interiore pp. 31-35    
Cap. 6 Ascoltare la voce pp. 36-41    
Cap. 7 Suonare la voce pp. 42-46    
Cap. 8 Le vocali pp. 47-54    
Cap. 9 I Chakra e la voce pp. 55-62    
Cap. 10 I Mantra e le parole cantate pp. 63-65    
Cap. 11 Il canto armonico pp. 66-68   Lombardi Giorgio
Cap. 12 Come si canta una canzone pp. 69-73    
Cap. 13 Ascoltare la musica pp. 74-96    
Cap. 14 La Ninna Nanna pp. 97-100    
Cap. 15 La voce della preghiera pp. 101-108    
Cap. 16 Le voci della fiaba pp. 109-116    
Cap. 17 La voce delle poesie pp. 117-118    
Cap. 18 Suonare gli strumenti musicali pp. 119-122    
Cap. 19 I libri parlanti: l'in-canto della lettura pp. 123-125    
Cap. 20 La fabula pp. 126-128    
Cap. 21 Cinque Cd indispensabili pp. 129-130    
  Conclusioni: un'esperienza positiva pp. 131-138    
  Bibliografia pp. 139-140