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Musica e suoni nell’arte della guarigione

Le proprietà terapeutiche dei suoni e della musica nella vita quotidiana

 

Recensione

Jonathan Goldman, uno dei più noti terapisti del suono, ha definito l’opera di Luca Vignali “un dono prezioso per ogni essere umano destinato a diventare un’inestimabile risorsa per insegnanti, studenti e praticanti in tutte le arti della guarigione”. Ogni suono esercita un’influenza su di noi emotivamente e spiritualmente, con effetti a volte sorprendenti. Esaminandoli sia dal punto di vista scientifico che alla luce di diverse tradizioni spirituali, l’autore ci spiega come trarre beneficio dal loro potere per creare equilibrio, armonia e salute nella nostra vita. Passo dopo passo, e con l’ausilio di alcuni esercizi pratici, il libro ci consente di sperimentare l’utilizzo dei suoni nel processo di guarigione e nella meditazione.

Indice

  Introduzione pp. 5-6    
Cap. 1 Suono, frequenza e intento pp. 7-12    
1.1 Frequenze    
1.2 Risonanza    
1.3 Intento    
Cap. 2 Risonanza vibratoria pp. 13-18    
2.1 Fluidità: il concetto del cambiamento    
Cap. 3 Vocalizzazione, visualizzazione, toning, mantra pp. 19-26    
3.1 Come lavorare con il toning    
3.2 Esercizi di base    
Cap. 4 Voce energetica pp. 27-38    
4.1 Parlare    
Cap. 5 Suoni armonici pp. 39-44    
Cap. 6 Vocali armonici e ascolto pp. 45-54    
Cap. 7 Armonici nel cervello pp. 55-60    
Cap. 8 Campi energetici pp. 61-68    
Cap. 9 Sacra geometria e suoni pp. 69-76    
Cap. 10 Suono, colore e luce pp. 77-82    
Cap. 11 Suono del quarzo di cristallo (cristal bowl) pp. 83-96    
11.1 La storia antica    
11.2 La misura, l'uso e la cura delle coppe    
11.3 La mazza o bacchetta    
11.4 Guarire con le coppe di cristallo    
Cap. 12 Il fenomeno della cimatica pp. 97-106    
Cap. 13 Armonia pp. 107-114    
Cap. 14 Guarigione pp. 115-120    
Cap. 15 I suoni nei centri energetici pp. 121-128    
Cap. 16 Musica e vita energetica pp. 129-142    
Cap. 17 Tuning-forks (diapason tonali) pp. 143-150    
Cap. 18 Esercizi: meditazione attraverso il suono pp. 151-156    
18.1 Al centro del suono    
18.2 Lo sfumare di un suono    
18.3 Il suono degli strumenti    
18.4 Chiudi le orecchie    
18.5 Il suono del tuo nome    
18.6 Come ascoltare