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Musica e suoni nell’arte della guarigione

Le proprietà terapeutiche dei suoni e della musica nella vita quotidiana

 

Recensione

Jonathan Goldman, uno dei più noti terapisti del suono, ha definito l’opera di Luca Vignali “un dono prezioso per ogni essere umano destinato a diventare un’inestimabile risorsa per insegnanti, studenti e praticanti in tutte le arti della guarigione”. Ogni suono esercita un’influenza su di noi emotivamente e spiritualmente, con effetti a volte sorprendenti. Esaminandoli sia dal punto di vista scientifico che alla luce di diverse tradizioni spirituali, l’autore ci spiega come trarre beneficio dal loro potere per creare equilibrio, armonia e salute nella nostra vita. Passo dopo passo, e con l’ausilio di alcuni esercizi pratici, il libro ci consente di sperimentare l’utilizzo dei suoni nel processo di guarigione e nella meditazione.

Indice

  Introduzione pp. 5-6    
Cap. 1 Suono, frequenza e intento pp. 7-12    
1.1 Frequenze    
1.2 Risonanza    
1.3 Intento    
Cap. 2 Risonanza vibratoria pp. 13-18    
2.1 Fluidità: il concetto del cambiamento    
Cap. 3 Vocalizzazione, visualizzazione, toning, mantra pp. 19-26    
3.1 Come lavorare con il toning    
3.2 Esercizi di base    
Cap. 4 Voce energetica pp. 27-38    
4.1 Parlare    
Cap. 5 Suoni armonici pp. 39-44    
Cap. 6 Vocali armonici e ascolto pp. 45-54    
Cap. 7 Armonici nel cervello pp. 55-60    
Cap. 8 Campi energetici pp. 61-68    
Cap. 9 Sacra geometria e suoni pp. 69-76    
Cap. 10 Suono, colore e luce pp. 77-82    
Cap. 11 Suono del quarzo di cristallo (cristal bowl) pp. 83-96    
11.1 La storia antica    
11.2 La misura, l'uso e la cura delle coppe    
11.3 La mazza o bacchetta    
11.4 Guarire con le coppe di cristallo    
Cap. 12 Il fenomeno della cimatica pp. 97-106    
Cap. 13 Armonia pp. 107-114    
Cap. 14 Guarigione pp. 115-120    
Cap. 15 I suoni nei centri energetici pp. 121-128    
Cap. 16 Musica e vita energetica pp. 129-142    
Cap. 17 Tuning-forks (diapason tonali) pp. 143-150    
Cap. 18 Esercizi: meditazione attraverso il suono pp. 151-156    
18.1 Al centro del suono    
18.2 Lo sfumare di un suono    
18.3 Il suono degli strumenti    
18.4 Chiudi le orecchie    
18.5 Il suono del tuo nome    
18.6 Come ascoltare    
18.2 Lo sfumare di un suono    
18.1 Al centro del suono    
Cap. 18 Esercizi: meditazione attraverso il suono pp. 151-156    
Cap. 17 Tuning-forks (diapason tonali) pp. 143-150    
Cap. 16 Musica e vita energetica pp. 129-142    
Cap. 15 I suoni nei centri energetici pp. 121-128    
Cap. 14 Guarigione pp. 115-120    
Cap. 13 Armonia pp. 107-114    
Cap. 12 Il fenomeno della cimatica pp. 97-106    
11.4 Guarire con le coppe di cristallo    
11.3 La mazza o bacchetta    
11.2 La misura, l'uso e la cura delle coppe    
11.1 La storia antica    
Cap. 11 Suono del quarzo di cristallo (cristal bowl) pp. 83-96    
Cap. 10 Suono, colore e luce pp. 77-82    
Cap. 9 Sacra geometria e suoni pp. 69-76    
Cap. 8 Campi energetici pp. 61-68    
Cap. 7 Armonici nel cervello pp. 55-60    
Cap. 6 Vocali armonici e ascolto pp. 45-54    
Cap. 5 Suoni armonici pp. 39-44    
4.1 Parlare    
3.2 Esercizi di base    
Cap. 4 Voce energetica pp. 27-38    
3.1 Come lavorare con il toning    
Cap. 3 Vocalizzazione, visualizzazione, toning, mantra pp. 19-26    
2.1 Fluidità: il concetto del cambiamento    
Cap. 2 Risonanza vibratoria pp. 13-18    
1.3 Intento    
1.2 Risonanza    
1.1 Frequenze    
Cap. 1 Suono, frequenza e intento pp. 7-12    
  Introduzione pp. 5-6    
18.3 Il suono degli strumenti    
18.4 Chiudi le orecchie    
18.5 Il suono del tuo nome    
18.6 Come ascoltare    
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