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Riconoscere le emozioni

Canzoni psicoterapeutiche ed esercizi di consapevolezza in psicoterapia cognitiva

 
Riconoscere le emozioni. Canzoni psicoterapeutiche

Scheda libro

Autore: Aquilar Francesco

Editore: Franco Angeli Edizioni

Anno: 2000

Pagine: 173

Lingua: italiano

Edizione: italiana - ISBN: 8846419286

Collana: Riabilitazione psicosociale: manuali professionali

Categoria: Composizione di canzoniEsecuzione (esperienze performative)Psichiatria e MusicaPsicologia e MusicaPsicoterapia e MusicaPsicoterapico

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Recensione

Questo librodisco può rappresentare un’occasione: di conoscenza, di crescita, di divertimento, di rilassamento e di nuova comprensione di sé e del rapporto tra sé, gli altri e la realtà esterna. Le canzoni psicoterapeutiche ne sono il primo stimolo: si parte dal tema descritto in ogni canzone, per affrontare in maniera trasversale alcune problematiche psicologiche della vita e conseguentemente della psicoterapia. Numerosi sono i punti rilevanti toccati. L’obiettivo è quello di presentare quasi un manuale di psicoterapia in una forma diversa dal solito, analogica piuttosto che digitale, globale piuttosto che analitica, impressionistica piuttosto che descrittiva, focalizzata e diffusa alternativamente. Il discorso si struttura a più livelli, dal superficiale al profondo, e si conclude con una canzone senza parole, visto che alcune emozioni sono letteralmente ineffabili. Ad ogni canzone segue un esercizio di consapevolezza, e anch’esso può essere svolto a più livelli:
- dalla persona di cultura incuriosita, che imparerà ad aprire alcune finestre forse nuove sul suo mondo interiore e sulla sua storia personale;
- dai pazienti esperti, che avranno l’occasione di approfondire alcuni temi che certamente hanno trattato nella loro psicoterapia;
- dai membri delle associazioni di pazienti, che potranno prenderne spunto per effettuare alcune riunioni di gruppo sui temi proposti;
- dai colleghi psicoterapeuti, che non sono una specie diversa dagli altri umani, e che anzi troppo spesso sono spinti a dimenticarsi di sé stessi per prendersi cura di coloro che gli si affidano.
Per tutti si aprirà un processo di confronto con una nuova modalità, vecchia quanto il mondo, ma presentata qui in foma diversa, di cimentarsi con la conoscenza di sé e con la possibilità di modificare intenzionalmente il comportamento.

Indice

  Ringraziamenti pp. 11-12    
  Introduzione pp. 13-20    
1 Il librodisco è un'occasione?    
2 Acrasie ed egodistonia    
3 Minime istruzioni per l'uso    
4 Coriandoli mentali    
5 "Psicoterapeutiche": in che senso    
6 Momenti di svolta    
7 I processi di innovazione-decisione    
8 Sconnessioni    
9 Realizzazione    
Cap. 1 Generalità pp. 21-31    
1.1 Introduzione    
1.2 Storia della tecnica: il sistema di Albert Ellis    
1.3 Evoluzione della tecnica: i testi di Cesare De Silvestri    
1.4 Ristrutturazione musicale e attaccamento del metodo    
1.5 Possibilità e modalità d'uso in psicoterapia cognitiva di coppia    
1.6 Possibilità e modalità d'uso in psicoterapia cognitiva di gruppo    
1.7 Possibilità e modalità d'uso in psicoterapia sociale cognitivista    
Cap. 2 Canzoni psicoterapeutiche ed esercizi specifici pp. 32-107    
2.1 Who is the first    
2.2 Psycotherapy    
2.3 Nessuno me l'ha mai detto    
2.4 Bella chiattona (Bella Grassona)    
2.5 Pazientemente    
2.6 Attenzione ai sogni: potrebbero realizzarsi    
2.7 Devo oppormi a te    
2.8 Dissociazione    
2.9 Insight Sunday    
2.10 Bowlby, il dottore e tu    
2.11 Lega il ciuco dove vuole il padrone    
2.12 Spleen    
2.13 Nostalgiamore    
2.14 Tempo da rendere    
2.15 Sympanico    
2.16 Talismano    
Cap. 3 Psicoterapia cognitiva in azione pp. 108-124    
3.1 La struttura generale della psicoterapia cognitivo-attacca-mentale integrata neo-ericksoniana    
3.2 Gli undici fattori della psicoterapia cognitiva integrata    
3.3 Piani di intervento psicoterapeutico    
3.4 Le organizzazioni psicologiche in psicoterapia    
3.5 Una formula di struttura per l'organizzazione psicologica individuale in un esempio di scheda psicodiagnostica    
Cap. 4 Conclusioni e prospettive pp. 125-130    
4.1 A cosa è servito leggere questo libro, ascoltare le canzoni e svolgere gli esercizi?    
4.2 Una possibilità di psico-musical sul ciclo di vita    
4.3 Esperienziando il senso delle Appendici    
  Appendice 1: I testi delle canzoni psicoterapiche pp. 131-149    
  Appendice 2: Parole chiave pp. 150-151    
  Appendice 3: L'intervista Semi-strutturata di Apertura (ISA) pp. 151-160    
  Appendice 4: Schema per la raccolta delle emozioni provate lavorando con questo libro pp. 161-162    
  Appendice 5: Creatività in azione: haiku finali pp. 163-164    
  Bibliografia pp. 165-175